Chant' Ecomm (loire)

HESTA GASCONA - CONCERT DE LA MAL COIFFÉE (LANGUEDOC), PLUME (AUVERGNE) ET ORCHESTRINA TRAMA (CATALOGNE).

Musique, Concert, Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 16/08/2025

Il s’agit de la soirée ouverte à nos voisins d’Occitanie, qui, par leur diversité, feront découvrir plusieurs styles musicaux et sons d’Occitanie. La Mal Coiffée, pionnières des groupes vocaux féminins, présentera son nouvel album. Dans une ambiance festive et dansante, ces trois groupes vous emporteront dans des atmosphères différentes.. Entrée libre

Bébé Bouquine

Lecture - Conte - Poésie, Chorale - Chant

Fréhel 22240

Le 16/08/2025

Des histoires pour bébé ! Des histoires, des comptines, des chansons et des jeux de doigts : en famille, bébé va adorer ! Avec le Relais Petite Enfance Tout-petits (0-3 ans) Entrée libre

Du Fond des âges, chants sacrés d'Orient

Culte et religion, Chorale - Chant, Concert

Beaufort-sur-Gervanne 26400

Le 26/08/2025

De sublimes chants sacrés d'Orient résonneront bientôt dans l’église de Beaufort-sur-gervane ! La chanteuse a un parcours atypique, elle est originaire de la Drôme, et fut un temps bergère.

24e Août Musical - Ravel, Stravinsky, Szymanowski, Milhaud, Delibes et Chostakovitch

Musique

Deauville 14800

Le 05/08/2025

Ce festival met en lumière les jeunes musiciens prodiges de leur génération en leur donnant l'opportunité de jouer les chefs-d'œuvre de la musique nécessaires à leur évolution musicale et à leur entrée dans la carrière. Un parcours musical foisonnant, entre l’élégance néoclassique de Ravel, les couleurs oniriques de Szymanowski et les éclats lyriques de l’opéra français. En contraste, l’intensité dramatique du Quatuor n° 3 de Chostakovitch clôt ce programme avec force et profondeur. - Maurice Ravel (1875-1937) : Le Tombeau de Couperin (1914-1917) pour piano par Gabriel Durliat (piano) - Igor Stravinsky (1882-1971) : Chanson du rossignol / Karol Szymanowski : Six Chants de la princesse des contes de fée, op. 31 / Darius Milhaud (1892-1974) : A Cupidon / Leo Delibes (1836-1891) : Lakmé, air des clochettes - par Gloria Tronel (soprano) et Gabriel Durliat (piano) - Dmitri Chostakovitch (1906-1975) : Quatuor à cordes n° 3 en fa majeur op. 73 par Quatuor Hanson : Anton Hanson, Jules Dussap (violon), Gabriellle Lafait (alto), Simon Dechambre (violoncelle)

Balade contée au crépuscule : contes, chants et musique

Lecture - Conte - Poésie, Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 06/08/2025

La journée se pose, la lumière et la chaleur s’adoucissent. L'agitation de la journée fait place à la rêverie. Lindylou, guide-conteuse de la Confrérie, vous emmène en voyage, à travers différentes époques, à la rencontre de personnages hauts en couleur. Les histoires sont agrémentées d’airs de musique. -> Balade d'2h, RDV à 19h45, à l'église de Tréhorenteuc ; -> Accessibilité : balade de 3 km, prévoir les chaussures adaptées, porte-bébé et vêtements chauds. -> Départ assuré à partir de 8 personnes, max 35 personnes. -> Réservation en ligne ou sur place, 15 minutes avant le départ, dans la limite des places disponibles, règlement en espèces ou chèque.

Fête de la Transhumance à l'Ubac - 5ème édition

Animaux, Nature - Environnement

Vernet 4140

Le 05/08/2025

Depuis 2021, Le Vernet – village étape de La Routo, organise sa Fête de la Transhumance au début du mois d’août ! Une journée festive très populaire qui vous donnera l’occasion d’accompagner le troupeau depuis le cœur du village jusqu’à son alpage de l’Ubac. La montée se fait au rythme des moutons et en compagnie d’ânes. Une fois arrivés à la cabane, vous partagerez un apéritif et un pique-nique entre chants, musique et contes… PROGRAMME Rejoignez les troupeaux au Col Mariaud avec la participation de Tis’ânes. 12h : Apéritif offert par la municipalité. Plancha à disposition. Repas sorti du sac au son du duo d'accordéons "Manque pas d'air". 17h30 : Contes "Entre chiens et loups" à la fontaine de la bibliothèque du village par "L'arbre qui sonne". Tout public. À partir de 19h30 : "Assiette La Routo" au Bistrot du Berger (07 63 43 03 27) et à l'Inattendu (06 84 39 52 01).

24e Août Musical - Ravel, Stravinsky, Szymanowski, Milhaud, Delibes et Chostakovitch

Festival généraliste, Musique classique

DEAUVILLE 14800

Le 05/08/2025

Ce festival met en lumière les jeunes musiciens prodiges de leur génération en leur donnant l'opportunité de jouer les chefs-d'œuvre de la musique nécessaires à leur évolution musicale et à leur entrée dans la carrière. Un parcours musical foisonnant, entre l’élégance néoclassique de Ravel, les couleurs oniriques de Szymanowski et les éclats lyriques de l’opéra français. En contraste, l’intensité dramatique du Quatuor n° 3 de Chostakovitch clôt ce programme avec force et profondeur. - Maurice Ravel (1875-1937) : Le Tombeau de Couperin (1914-1917) pour piano par Gabriel Durliat (piano) - Igor Stravinsky (1882-1971) : Chanson du rossignol / Karol Szymanowski : Six Chants de la princesse des contes de fée, op. 31 / Darius Milhaud (1892-1974) : A Cupidon / Leo Delibes (1836-1891) : Lakmé, air des clochettes - par Gloria Tronel (soprano) et Gabriel Durliat (piano) - Dmitri Chostakovitch (1906-1975) : Quatuor à cordes n° 3 en fa majeur op. 73 par Quatuor Hanson : Anton Hanson, Jules Dussap (violon), Gabriellle Lafait (alto), Simon Dechambre (violoncelle)

Végétal Théâtre - Saison estivale 2025

Jazz - Blues, Musique

La Vespière-Friardel 14290

Du 03/08/2025 au 24/08/2025

Le Végétal théâtre est un lieu unique à la fois lieu de production de légumes bios et scène de spectacle! Pour la programmation de la saison estivale 2025: - 27 juillet à 19h: Jazz et performance avec Emmanuelle TRATZIC (plasticienne) , Samuel THEZE (clarinette basse) et Maxime PERRIN (accordéon) - 3 août à 19h : Blues Saharien avec Amar Sundy Trio - 10 août à 19h: Jazz Manouche avec Sébastien KAUFFMAN TRIO, Heidi Adel (chant), Sébastien KAUFFMAN (guitare solo) et Arnaud WINTERSTEIN ( guitare rythmique) - 24 août à 19h : Chansons sur le fil avec Tigat à la guitare, Martin MABIRE à la batterie et Antoine GODEY à la contrebasse Buvette / Grignotage bio sur place.

CONCERT VOIX D'OR SLAVES

Musique, Concert

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 06/08/2025

Olga Stolyarova , diplômée de Conservatoire de St Pétersbourg, avait participé à des plusieurs tournées internationales (USA, Finlande, Allemagne…) avant devenir une des plus renommées interprètes des romances russes, tsiganes. Valéry Orlov, ancien des Chœurs de l'Armée Rouge, pianiste et compositeur, issu du Conservatoire National Supérieur d'Odessa reprend le flambeau d’Ivan Rebroff et devient son successeur en Europe de L’Ouest. Ces deux solistes vous emmènent en voyage musical inoubliable avec les plus beaux chants slaves et du monde entier, mélange belcanto et tradition. Pendant ce concert vous aurez l'occasion de découvrir les instruments traditionnels, notamment la mythique balalaïka. Réservation à l'office de tourisme ou sur place 1h avant le concert.

UN ÉTÉ AVEC LE PARC : LE PARC, QU'ES AQUO VILLEFORT

Animaux, Nature - Environnement, Vie locale

Villefort 48800

Le 06/08/2025

LE PARC, QU’ES AQUÒ ? VILLEFORT Rdv entre 11h et 12h30 devant l'office de tourisme de Villefort. Vous partez à la découverte des trésors cachés du Parc ? Venez à la rencontre de notre agent, qui vous attend avec une foule d’activités ludiques et captivantes à faire à votre rythme ! Suivez les traces des animaux, tendez l’oreille pour reconnaître le chant des oiseaux, levez les yeux pour identifier les rapaces en vol, plongez dans la diversité fascinante des paysages ou remontez le temps à travers l’histoire cévenole… Pour tous les âges et tous les publics, sans réservation préalable ! Informations OT Mont Lozère 04 66 46 87 30

Stage d'atelier chorégraphique

Atelier, Chorale - Chant

Champagnac-de-Belair 24530

Du 16/08/2025 au 17/08/2025

Stage d'atelier chorégraphique.

Concert de l'été du Casino : Les clandestins

Manifestation culturelle, Musique

Castéra-Verduzan 32410

Du 16/08/2025 à 20:00 au 16/08/2025

Au programme : Les clandestins. Composé de Giovanni Munda (chant, guitare, accordéon, tambourin), Antoine Munda (chant, guitare) et Marie Belle (chant, guitare). Leur répertoire est constitué de chansons du monde avec une prédominance de chansons françaises, de textes poétiques et de morceaux festifs.

Arcamômes - Spectacles pour enfants

Théâtre, Spectacle

Arcachon 33120

Le 06/08/2025

C’est le rendez-vous estival préféré des boutchous ! Tous les mercredis soir de juillet et août, le joli théâtre de verdure du Parc Mauresque accueille des spectacles pour enfants. Cirque, magie, chanson, théâtre, les spectacles affichent toujours complet. On y chante, on y danse, on applaudit les clowns et les drôles de comédiens sur scènes, on rit beaucoup. C’est un succès ! Toute la famille passe un moment, à la fois drôle et féerique, dans un cadre enchanteur, en plein air et dans la fraîcheur du parc. C’est bon enfant, riche en surprises, et vous savez quoi ? C’est gratuit ! 6 août : théâtre et musique “Eloïs et Léon” avec la Cie du Réfectoire. Pour les 4-10 ans. Déplacé à 21h au théâtre Olympia si repli.

Veillée contée de la Madeleine

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Lecture - Conte - Poésie

Tursac 24620

Le 06/08/2025

Goûtez à l'ambiance des veillées d'autrefois où les contes et légendes se racontaient au coin du feu ! Le public pourra se déplacer dans différents espaces de la falaise, guidé par l’éclat des bougies, afin d’écouter des mythes et des légendes sur la naissance du monde, la préhistoire ainsi que le Moyen-Âge et la vie dans les marais du Périgord. Certains contes seront accompagnés de musique. La nocturne se conclura par des chants et des danses à répondre, avant de rentrer se coucher avec des rêves plein la tête. Sur le parcours, il y aura la possibilité de déguster des délices du Périgord ainsi que de mystérieux breuvages ! Sur réservation

Chants Basques avec le Choeur d'Hommes Ezpeletan Kantuz

Musique, Patrimoine - Culture, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Espelette 64250

Le 07/09/2025

Anniversaire de la Libération d'Arcachon

Chorale - Chant, Histoire - Civilisation

Arcachon 33120

Le 22/08/2025

Au programme de cette soirée de recueillement : Allocution, Appel des Résistants et Déportés Morts Pour La France, Dépôts de Gerbes, Sonnerie aux Morts, Minute de Silence, Marseillaise, Chant des Partisans et Marche Lorraine. Au parc Mauresque, Mémorial de la Résistance.

Bidarten Kantuz

Fête, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Musique traditionnelle, Concert, Manifestation culturelle

Bidart 64210

Le 06/09/2025

Le Bidarten Kantuz c'est le rendez-vous des amoureux des chansons basques. Venez chanter et passer un agréable moment tous ensemble sur la Place de la Mairie.

Soirée tapas et musique

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

Tardets-Sorholus 64470

Le 22/08/2025

Vous êtes invités à Tardets. Les restaurateurs de la place vous proposent des soirées conviviales où vous pourrez déguster 2 tapas et 1 verre pour une somme modique. Vous pourrez apprécier, également, des chants et danses basques.

Exposition : Faux lie les arts

Musique, Peinture, Théâtre, Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant

Faux-la-Montagne 23340

Du 15/07/2025 au 15/08/2025

L'exposition Faux Lie Les Arts se tiendra dans tout le village de Faux la Montagne, du 15 juillet au 15 août : – En exposant les œuvres des habitants (peintures, photos, aquarelles, sculptures, céramiques…..) – En présentant d’autres créations artistiques lors du week-end 19 et 20 juillet à la salle des fêtes de Faux (musique, danse, théâtre, chant, performances, cirque….)

Fantaisies baroques par le Trio Alcyone

Musique, Chorale - Chant, Concert

Meymac 19250

Le 22/08/2025

Concert de musique baroque pour chant, violon et violoncelle Œuvres de Vivaldi, Haendel, Bach etc… Libre participation Sur réservation

Concert : "Lapurtarrak"

Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Dax 40100

Le 07/09/2025

Découvrez les chants basques avec le Chœur mixte d'Ustaritz .

Festival Terre d'Accord : Concert "Travelsbaghs"

Musique, Concert, Chorale - Chant, Festival généraliste

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 22/08/2025

Concert avec Travelsbaghs, trio folks. Au piano Anne, à la mandoline Cathy et au chant et ukulélé Chloé. Sur réservation -

Choeurs basques d'hommes Gogotik

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 09/09/2025

Concert du choeur d'hommes Gogotik. Venez découvrir des chants du monde ainsi que des chants traditionnels qui mettent en lumière la langue et la culture basque !

Les marins/pêcheurs, de Sare à Terre-Neuve

Manifestation culturelle, Spectacle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Spectacle

Sare 64310

Le 05/09/2025

Création originale présentée par Ttikia & Patxi Amulet. Dans le sillage des marins de Sare, jusqu'à Terre-Neuve, au 16ème et 17ème siècle, laissez-vous porter par les récits, les images et le chant, et découvrez leurs aventures périlleuses.

Académie Ravel : Masterclass publique de Patricia Petibon

Musique classique, Musique, Chorale - Chant

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 22/08/2025

Masterclass – musique classique Chant.

Concert : Chorale Alma Musica - Direction Romain Mastier

Chorale - Chant, Concert, Musique

Manas 26160

Le 22/08/2025

Final du stage de chant choral Alma Musica de Paris organisé à St Gervaix sur Roubion. Ce concert dirigé par Romain Mastier propose des œuvres de Josquin des Prés, Bach, Monteverdi, Rachmaninov, Schumann, Debussy...

Festival Vino Voce - Quiero tu Cante

Manifestation culturelle, Musique, Patrimoine - Culture, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Danse - Bal - Cabaret, Concert, Spectacle

Saint-Émilion 33330

Le 12/09/2025

Quiero tu Cante (Je veux que tu chantes) est un une ode au chant flamenco, portée entre autres par Antonio Malena, l'une des plus grandes voix du flamenco. Mais aussi bien sûr une ode à la danse, au rythme avec Maria del Mar Moreno l'une des icones actuelles de la danse flamenca. María del Mar Moreno est l'une des représentantes majeures de l'école de danse de flamenco andalouse et plus particulièrement de Jerez dont elle est originaire. "La Moreno", comme on l'appelle, a la réputation de danser comme les grandes danseuses gitanes du passé, dans une danse qui implique tout le corps. Défendant l’école flamenca traditionnelle, elle sait aussi la renouveler à l'aune de son époque. Ses spectacles sont un savant mélange entre tradition et modernité, grâce et élégance, force et puissance.

Untxin romeria : casetas de Socoa

Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Repas - Dégustation

Urrugne 64122

Le 22/08/2025

Soirée festive avec des animations folkloriques : force basque, chants et bal en soirée... Buvette et restauration sur place.

Chant polyphonique occitan

Musique, Chorale - Chant

Vézelay 89450

Le 22/08/2025

Entre répertoire traditionnel et compositions, offrez votre voix à une grande harmonie collective pour découvrir ensemble, dans l’écoute et la répétition, le répertoire occitan.

Petit déjeuner en musique

Repas - Dégustation, Musique, Chorale - Chant, Spectacle comique

Tharoiseau 89450

Le 22/08/2025

Partagez un moment de convivialité autour d’un café-croissant… en musique ! Un tour de chant d’Édith Piaf à Stromae en passant par Charles Trenet, entre harmonies gourmandes et humour croustillant !

Randonnée nocturne

Animaux, Randonnée et balade, Chorale - Chant

Croix-Mare 76190

Le 22/08/2025

Écoutez le chant des chouettes, suivez les ultrasons des chauves-souris et observez les étoiles…plongez au cœur de la vie nocturne des animaux, dans un univers où vos oreilles auront plus d’importance que vos yeux. À la lueur de la lampe torche, le groupe s’interroge sur ses sens (l’ouïe et la vue) en essayant de repérer les animaux nocturnes.

Les Estivales - Vinômusic 2025 : Ti Group La

Musique, Chorale - Chant

Rousset 13790

Le 22/08/2025

Du chant, de la guitare, du clavier, le tout pour s'ambiancer au son des musiques créoles avec Ti Group La !

Concert de DÂMéO

Musique, Concert, Chorale - Chant

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 22/08/2025

Le duo DÂMéO (guitare, looper, chant) est un jukebox généraliste revisité, posant sur sa portée, sans limite de style, des airs autant connus qu’à découvrir... Quelques compositions se glissent dans leur répertoire, livrant la personnalité et la musique intérieure, parfois singulière, de ce duo.

Concert Gospel / Song of Freedom & Sonya Pinçon - Les Suspensions de l'été

Gospel, Chorale - Chant

Servon-sur-Vilaine 35530

Le 22/08/2025

Song of Freedom est une chorale gospel qui mêle avec talent tradition et modernité, et la seule chorale de l’ouest à proposer un gospel authentique. Ses chants rythmés et passionnés dégagent une force et une émotion qui ne laissent personne indifférent. Par son vécu aux cotés de grands artistes du gospel, Sonya Pinçon s’est forgée un caractère unique qu’elle a transmis à ses choristes, faisant de cette formation la plus importante chorale gospel en Bretagne. Avant le concert : visite guidée flash de l'église (10 min). Deux créneaux de visite : 19h45 et 20h. Visite guidée gratuite / rendez-vous sur place, à l'entrée de l'église.

Concert avec le choeur d'hommes Elgarrekin

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Hasparren 64240

Le 05/09/2025

Chants basques à cappella et en musique.

Concert Ava Corsica

Musique, Concert, Musique traditionnelle, Chorale - Chant

Plouescat 29430

Le 22/08/2025

Ava Corsica est un groupe corse de chant polyphonique et de musique traditionnelle créé en 2022 par Bernard PAOLINI, qui mêle musiques corses, méditerranéennes et d'Amérique du sud , avec une forte promotion de la langue et du patrimoine corse à travers ses tournées en Europe. Concert organisé par l'association Dudi

Festival Caillaudou Avenue

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Café littéraire, Festival généraliste

Champagnac-la-Rivière 87150

Le 06/09/2025

Venez chanter, lire, déclamer, voir et apprécier, rire ou pleurer, mais surtout partager...

Musique basque : Ahotsez

Chorale - Chant, Musique

Bayonne 64100

Le 06/09/2025

Le nouveau projet de KALAKAN avec BERÇAITS Anaiak est une déclaration d’amour au chant en général et au chant traditionnel basque en particulier. Que ce soit Kalakan, avec son parcours professionnel de 15 ans à travers le monde, ou Berçaits Anaiak, chanteurs traditionnels amateurs , tous viennent de la même maison , du même foyer. Avec AHOTSEZ, les 4 artistes nous transmettent cet amour des chants qu’ils ont entendus, appris et chantés autour des grandes tables familiales. Ensemble, ils célèbrent le pouvoir de la musique en tant que véhicule d’identité et de mémoire collective, en unissant les générations à travers les échos de ces chansons.

Musique basque : Ahotsez

Chorale - Chant, Musique

Bayonne 64100

Le 05/09/2025

Le nouveau projet de KALAKAN avec BERÇAITS Anaiak est une déclaration d’amour au chant en général et au chant traditionnel basque en particulier. Que ce soit Kalakan, avec son parcours professionnel de 15 ans à travers le monde, ou Berçaits Anaiak, chanteurs traditionnels amateurs , tous viennent de la même maison , du même foyer. Avec AHOTSEZ, les 4 artistes nous transmettent cet amour des chants qu’ils ont entendus, appris et chantés autour des grandes tables familiales. Ensemble, ils célèbrent le pouvoir de la musique en tant que véhicule d’identité et de mémoire collective, en unissant les générations à travers les échos de ces chansons.

Stage de technique vocale | Michal Okon

Chorale - Chant, Vie associative, Musique

Langeac 43300

Du 18/08/2025 au 23/08/2025

L'Association Chantons en Val d'Allier organise un stage de technique vocale avec la cantatrice soprano internationale, Michal Okon, au Centre Culturel de Langeac. L'objectif est de gagner confiance dans vos capacités à bien chanter.

La Belle Époque et ses surprises 2025

Danse - Bal - Cabaret, Vie associative, Chorale - Chant

Royan 17200

Le 22/08/2025

Première partie : Le chant d’ouverture avec Mary des Étoiles, le ballet du 19ème siècle avec l’association Artécole de Bordeaux, association de danses historiques et culturelles du 19ème siècle. Entracte avec la voix de Mary des Étoiles.

Harpe celtique et chant avec Ysa

Musique, Chorale - Chant, Concert

Douarnenez 29100

Le 22/08/2025

Ysa, harpiste et chanteuse finistérienne propose depuis 20 ans un répertoire original. Les chansons en anglais, breton et français évoquent une vie de femme, de soeur, de mère au fil des ans. Les traditionnels revisités nous permettent de voyager à travers les pays celtiques, l'Ecosse, l'Irlande, la Bretagne, les Iles Hébrides... Ancrée dans son territoire, les textes et la musique d'YSA sont organiques, inspirés par les paysages du fond de la rade de Brest, de la presqu'île de Crozon ou des monts d'Arrée.

Myrias Trio

Concert, Musique traditionnelle

Sylvanès - 12

Du 06/08/2025 à 21:00 au 06/08/2025

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; line-height: 11.1px; font: 11.0px 'Josefin Sans'; color: #2d2829} Musiques anciennes et traditionnelles scandinaves, orientales, des Balkans et d’Europe Myrias propose un répertoire de chants et musiques du temps passé. Ils[...]

Marche Yoga Breathwalk

Bien-être, Randonnée et balade

Santec 29250

Le 05/08/2025

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit pouvoir de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]